Goede zorg voor een ander. Ja zeker, maar dit begint eerst bij jezelf.

23/04/2021 - 10:54

Bedrijfscoaching regio Oost en West-Vlaanderen, Antwerpen. Workshop morele veerkracht en mentale weerbaarheid binnen de zorgsector.

Morele stress is in tijden van nu, met daarbovenop corona, niet meer weg te denken. Iedereen ervaart het op eigen manier.

We worden uitgedaagd de kracht in onszelf terug te vinden!

Herken jij je in één of meerdere van volgende uitspraken?

Hoe bied ik zorg maar bescherm ik in tussentijd ook mezelf en mijn naasten?
Balans privé en werk lijkt zoek te gaan, gezien de nieuwe gezinsuitdagingen ten gevolge van maatregelen corona.
Ik ben mezelf steeds aan het geven, maar ben ik al niet over mijn grenzen aan het gaan?
Hoe breng ik zelfzorg binnen de werkdruk en opdrachten die er zijn?
Ik voel frustratie bij patiënten, collega's,... De negativiteit en andermans lasten lijken soms mijn dagen te overspoelen.
De energie om te reageren op situaties of om met moeilijke situaties om te gaan ontbreekt me soms.
Ik volg niet altijd de mening of beslissing van maatschappij, patiënt of omgeving, toch dien ik er steeds professioneel te staan. Hoe behoud ik mijn waarden en normen?
Graag wil ik het zo goed doen, maar wat is goed genoeg?
Vermoeidheid sluimert binnen en ik vind moeilijk momenten om tot ontspanning/rust te komen.
Waar kan ik terecht met mijn eigen frustraties, schrik en nood om te ventileren?

Willen we samen onze innerlijke kracht naar boven halen?

Jouw energie voelt terug goed aan.

Je hebt zicht op je eigen grenzen, waarden en normen.

Je vertrouwt op je kwaliteiten, op de meerwaarde die jij kan bieden.

Je kan in situaties het stuk van de ander bij zich houden en jouw eigen stuk omarmen.

Je weet je te omringen door positiviteit.

Mentaal voel je je krachtig.

Je hebt tools in handen om met heersende stress om te gaan.

Je hebt zicht op de balans van privé en werk.

Je kan opnieuw passioneel te werk gaan.

Liefde en vertrouwen is aanwezig: acceptatie, leven vanuit eigen waarden, leven vanuit het hart, (mede)vreugde, rust en dankbaarheid.